由于嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完全,易被疾病傳染,所以在選擇沖配奶粉的水時要特別小心。只有選好了水,才能給寶寶沖出一杯優(yōu)質(zhì)的奶粉。
隨著生活水平的提高,礦物質(zhì)水、純凈水等逐步替代了自來水,成為現(xiàn)代家庭必備飲用水。那么到底用什么水沖配方奶粉最好呢?什么溫度最合適呢?如果用礦物質(zhì)水沖奶粉會造成結石嗎?
由于純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以也不宜用純凈水沖牛奶。那么,富含礦物質(zhì)的礦泉水呢?是不是最適宜給嬰兒沖牛奶飲用呢?專家指出含礦物質(zhì)的礦泉水本身礦物質(zhì)含量比較多,且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全,磷酸鹽、磷酸鈣過多,會引發(fā)消化不良和便秘,但是并不會造成結石。
其實沖配方奶粉最好選用自來水目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學的處理,質(zhì)量符合標準。專家指出,自來水煮沸后,放涼至40℃左右,最適合沖奶粉。因為水溫過高,超過50℃就會破壞其營養(yǎng)成分,特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。
想為寶寶沖出一杯健康優(yōu)質(zhì)的奶粉,除了要選對奶粉外,選對水也很重要的。