孕婦在生完孩子后，如果能夠調(diào)理得當，對孕婦的身體的確有很大的好處。如果月子護理做不好，那么身體就會變差，就會出現(xiàn)一些病狀。

1.瘀血不凈：沒有善用生化湯之功，或在坐月子時常吃冰冷的食物，導致惡露排不干凈，埋下種種隱憂。

2.產(chǎn)后身體虧損：為了順利分娩，身體會分泌催產(chǎn)素，讓整個骨盆關節(jié)聯(lián)合打開，所以產(chǎn)后筋骨會松動，且氣血大量流失、元氣耗損。

3.沒有充分休養(yǎng)：產(chǎn)后關節(jié)松動，加上骨盆韌帶尚未恢復以往彈性張力，媽咪會覺得筋骨容易酸痛。如果媽咪又沒有注意照顧小朋友的姿勢，及好好臥床休息，便可能加重這個問題。

4.食補不完全：為了讓媽咪身體順利復原，坐月子亦需配合身體狀態(tài)，提供合適的食補。而有些民眾沒有按階段進補，像是只補到前期養(yǎng)氣血的部分，后期補肝腎、顧筋骨的便疏忽了。